39岁(🍅)的于(👷)红兵（淳于(🐽)珊珊 饰）是一名老龄三流拳(quán )手，战绩(jì )败多胜少。拳手(shǒu )经纪人(🛤)培养新(xīn )人(🏴)时(🗼)往往选择他来“练手”，他(tā )的失败能刷新对(duì )方的战绩。女(🎩)儿(ér )小鱼（徐(🕖)丽萩莎(shā ) 饰(shì )(✳)）即(🥄)将跟(gēn )随(🏐)前妻移民，老于颇(pō )(🥞)为苦闷(🍮)。小鱼和老于的(de )女朋友陈青梅（黎心韵(🚢) 饰）水火(huǒ )(🔩)不容，老(🚨)于多次(😞)说和未果，陈青(🎛)梅很是委屈。老于(yú )(📙)退役(yì )，全(quán )身(shēn )(🙌)心(xīn )面(🤸)对家庭生活，却(què )发现家务(wù )事比擂台上(shàng )的(🧤)打斗(dòu )更(gèng )难应付(😍)。最终(⛳)，女(nǚ )儿(🎋)移(🥕)民(🕐)、女(nǚ )友离去，于红兵孑(jié )然一身。于红兵在擂台上(shàng )复(fù )出，因(🦇)为，制造(🏻)“失败”是他仅存的价值。