一场车祸(huò )给(👷)秀(xiù )芳（(⛲)许娣 饰）和(🏽)秀丽(🍩)（陈小艺(yì )(🕋) 饰）姐妹俩的家庭(tíng )(🍥)带来毁(huǐ )灭(🎹)性的打击(jī )——姐姐秀(🗼)芳的独女安心(xīn )（钟楚曦(🎲) 饰(❣)）是一(yī )位青年舞蹈老师，在(👑)车祸中受(shòu )到(🎡)重伤、(👁)失去了双(shuāng )腿；妹妹(🏐)秀丽的小儿子不(bú )幸(xìng )(🥞)殒命但大女儿(ér )若(🚸)华（杨超越 饰(😱)）逃(🤷)过一劫。视舞(wǔ )蹈为生(shēng )命的安(ān )心难以(yǐ )承(😞)受这巨大打击(🌑)，心灰(㊗)意(🥎)冷、日益消沉，丈夫(fū )秦峰也逐渐(jiàn )退(㊙)缩、想(xiǎng )要逃离(🎾)婚姻，肥胖大半生的(de )秀(xiù )(🚻)芳决心通过完成从未坚(jiān )(🎋)持(chí )过的(🐀)减肥来激发(⚾)女(🕯)儿生(👣)活(🗳)的信心；若华为(wéi )了帮(bāng )助母亲(qīn )走出伤痛、带(➡)她住进大学宿(👪)舍，但(dàn )心(🌪)伤难愈的秀丽(lì )克制不住自己的控制欲(🤔)，热恋(😙)中的若华因为(wéi )(💏)母(mǔ )亲的过度(♌)施压备受折磨。安心(xīn )在秀(xiù )芳坚定地陪伴下，勇(yǒng )(🔥)敢走出了婚(🏓)姻(🚽)，又在舞伴(bàn )和(😳)恋人林天宇（(🔪)侯雯元 饰）的陪伴下，历(🕺)经艰难重新站上(shàng )了(🏸)舞台；若华(🧥)在和秀(xiù )丽(🐈)的对抗中，一度走向(xiàng )偏执，最终母女二人(rén )还(🈸)是解开心(xīn )结，重新面(miàn )对(♊)生活。